网站地图官方微信:
网站首页 腊市镇 远安县 中敖镇 谷拉乡 泽当镇 宜川县

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | 理论上flutter性能应该非常高才对,为什么好些flutter应用性能一般? |

    自研新作 flutter3.32+dart3.8+deeps...

    查看详情>>
  • | 有哪些是你用上了mac才知道的事? |

  • | Golang 中为什么没有注解? |

  • | 为什么只听过果粉、米粉、花粉没听说过 Windows 粉? |

  • | 如何看待以下说法:「衡水模式」下的学生过得比非洲孩子好多了,为何还要抱怨? |

  • | 宁波东方理工大学学费每人每学年 9.6 万,为什么会这么贵? |

  • | vue + tsx 的开发体验能追得上 react+tsx么? |

  • | php这个岗位在未来几年会消失吗,因为刚从事php有点焦虑? |

  • | 为什么现在很多人推崇国外原版教材? |

  • | 平面设计师要被时代淘汰了吗? |

  • | 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物? |

  • 孔雀鱼一般是分为S、A、B、C四级,这个其实和绝大多数的玩家...

    2025-06-25
  • 指挥百万大军,决定国运的领导: “刘亚楼,你记一下,我做如下...

    2025-06-25
  • 养龟的诀窍就是少折腾。 新手养龟,其实不仅仅是龟,包括其他...

    2025-06-25
  • 锁不是不在了,只是没人能去拿。 你看着它,等着它,却永远不能...

    2025-06-25

关注我们

添加微信好友,关注最新动态