网站地图官方微信:
网站首页 木镇镇 一都镇 颜店镇 水湾镇 黄钵乡 亚鱼乡

当前位置: 首页 >

上班族的你都用过什么方法来拯救你的腰?

「没事别久坐」,是我几乎每天都反反复复和人们强调的事。

因为人是直立行走的生物,我们为了直立行走进化出的身体结构,面对短短一两百年内经历了工业化、信息化革命后的人类社会中大量的久坐工作,难以快速适应。

因此,长时间的久坐不仅会带来的颈肩痛、腰骶痛,腰椎和颈椎的长时间僵硬屈曲,也会增加椎间盘的压力,诱发腰肌劳损、腰椎间盘。

而且,长时间久坐会让盆底血液循环不畅,增加一些盆底疾病(如男性前列腺炎、女性妇…。

上班族的你都用过什么方法来拯救你的腰?

  • | 张学友在澳门演唱会被要求讲普通话,这背后反映了哪些文化和社会问题? |

    如果你去到一个西餐厅,只有英文菜单,你两眼一抹黑,“服务员,...

    查看详情>>
  • | 骑自行车会花费多少钱? |

  • | 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架? |

  • | Windows微信4.0是用Qt写的吗?腾讯不是前脚才说Qt人才匮乏? |

  • | 如何看待数学家张益唐全职加盟中山大学? |

  • | 苹果的工程师画图纸的时候用的是苹果电脑还是Windows电脑? |

  • | 海贼王为什么现在被全网黑? |

  • | 一般男女同桌碰到腿会马上移开吗? |

  • | 小米Yu7的超预期大爆是否会促使华为亲自下场造车? |

  • | 有哪些BI工具惊艳了你? |

  • | 大鹅现在突然想通了,把远东割让给东大,会有什么后果? |

  • 利益相关:前员工,在小米工作7.5年,22年38岁被裁员。 ...

    2025-06-28
  • 广西老表从不刷民族存在感,有事他是真上啊! 广西这个地方挺有...

    2025-06-28
  • 最近一直在研究如何编译浏览器,研究了今天终于编译完成了。 记...

    2025-06-28
  • 以前,自来水用漂***消毒,后又用更高效的氯气消毒。 这两个...

    2025-06-28

关注我们

添加微信好友,关注最新动态